孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
容我放肆一下：120、撒谎的代价 发表于 2020-12-02 08:23:382.物理护理
重生之执掌天机：第二百章 天宽海阔 发表于 2021-11-30 22:20:59市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
盛宠，嚣张王爷狂拽妃：第六百三十五章 团圆（全文完） 发表于 2021-10-19 17:15:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
狂婿当道（上门龙婿）：第四百零八章 把我给你 发表于 2020-04-21 09:32:254.睡觉前3~4小时不要运动
展云封凌雪：第1237章 勇闯昆仑 发表于 2021-01-24 06:10:24